Nguyên nhân phổ biến gây bệnh dạ dày và cách phòng tránh

Nguyên nhân chính gây bệnh dạ dày

• Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn uống thất thường, bỏ bữa, ăn vội vàng, tiêu thụ nhiều đồ cay nóng, rượu bia.
• Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng tiết axit dạ dày, dẫn đến viêm loét.
• Lạm dụng thuốc Tây: Sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh trong thời gian dài làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori: Là tác nhân phổ biến gây viêm loét và ung thư dạ dày.
  

Cách phòng tránh hiệu quả

• Duy trì chế độ ăn uống khoa học, đúng giờ.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, thức ăn cay nóng.
• Giảm stress bằng thiền, yoga, hoặc các hoạt động giải trí.
• Thăm khám định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.